Découvrez des conseils pratiques pour prendre soin de votre santé au quotidien. De l’alimentation équilibrée aux remèdes naturels, en passant par des astuces pour gérer le stress et améliorer votre bien-être, cette catégorie vous accompagne pour vivre mieux et en pleine forme.
Je me souviens encore de ma première expérience avec le régime militaire. J’étais déterminé à perdre du poids rapidement pour […]
Régime militaire : perdre 8 kilos en 1 semaine – Est-ce vraiment possible ? Lire l’article »
J’ai découvert la gymnastique sensorielle lors d’une période difficile de ma vie. Stressée et fatiguée, je cherchais une solution douce
Gymnastique sensorielle : bienfaits et enjeux pour le corps et l’esprit Lire l’article »
Je me souviens encore de ma première expérience avec le café aux champignons. Sceptique au départ, j’ai été agréablement surpris
Café aux champignons : quels sont les bienfaits et vertus pour la santé ? Lire l’article »
Quoi de plus passionnant que le botox pour la ride du lion ? J’ai eu l’occasion d’en parler avec de
Botox ride du lion raté : correction et traitement des effets indésirables Lire l’article »
Le sujet du moment : la pancréatite ! J’en ai vu passer des cas dans mon cabinet de diététicien. Je
Recettes et menus du régime pour la pancréatite Lire l’article »
Je suis passionnée par les remèdes naturels, et j’ai découvert les bienfaits des tisanes anti-stress maison il y a quelques
Tisane anti-stress maison : recette naturelle pour relaxation et détente Lire l’article »
Le Chi Nei Tsang, ce massage ancestral du ventre, passionne autant qu’il intrigue. J’ai eu l’occasion de l’expérimenter lors d’un
Vous passez vos nuits à compter les moutons, en vain ? Plutôt que de vous laisser transformer en zombie, découvrons
8 astuces incontournables pour mieux dormir naturellement et transformer vos nuits Lire l’article »
Vous pensez que le pouvoir des aliments qui boostent le système immunitaire relève du mythe ? Préparez-vous à être surpris
Le sujet du moment : l’entretien de la tondeuse à cheveux ! Un sujet qui me tient particulièrement à cœur
Comment entretenir et nettoyer sa tondeuse à cheveux ? Lire l’article »
