Découvrez des conseils pratiques pour prendre soin de votre santé au quotidien. De l’alimentation équilibrée aux remèdes naturels, en passant par des astuces pour gérer le stress et améliorer votre bien-être, cette catégorie vous accompagne pour vivre mieux et en pleine forme.
La biodanza, cette pratique alliant danse et développement personnel, suscite autant d’enthousiasme que de controverses. J’ai eu l’occasion d’assister à […]
Biodanza : bienfaits et risques potentiels de cette pratique de danse thérapeutique Lire l’article »
Au menu du jour : le régime yaourt ! J’en ai entendu parler pour la première fois lors d’un dîner
Régime yaourt : résultats minceur étonnants Lire l’article »
J’ai découvert la poudre de nila il y a quelques années lors d’un voyage en Inde. Captivée par sa couleur
Quoi de plus passionnant que l’American Bully ? J’ai eu la chance d’en côtoyer plusieurs au cours de ma carrière
Les erreurs cruciales à éviter avec votre American Bully Lire l’article »
J’ai découvert la somatothérapie il y a quelques années lors d’une période de stress intense. Cette approche psychocorporelle m’a littéralement
Somatothérapie : avis, principes et bienfaits de cette psychothérapie par le corps Lire l’article »
Je me souviens encore de la première fois où j’ai vu un exosquelette en action. C’était lors d’un salon professionnel
L’huile essentielle de manuka est devenue l’un de mes remèdes naturels préférés depuis que je l’ai découverte lors d’un voyage
Huile essentielle de manuka : bienfaits et utilisations Lire l’article »
Salut à toi, amateur de cuisine saine et équilibrée ! Je suis ravi de partager avec toi mes meilleures astuces
Au menu du jour : les courbatures ! Ce désagréable cadeau que nous laissent nos muscles après un effort intense.
Soulagez vos courbatures efficacement grâce aux huiles essentielles Lire l’article »
L’huile de cumin noir, aussi appelée huile de nigelle, est un véritable trésor pour la santé naturelle. Je l’ai découverte
